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Die dreiteiligen Crossroad ODYSSEY XL Trekkingstöcke mit verstärkter Konstruktion und ... 20 Crossroad ODYSSEY XL

24,95 €

Zusammengelegt nehmen die Crossroad Trekkingstöcke BORORO nur sehr wenig Platz ein. ... 11 Crossroad BORORO

40,95 € 47,95 €

Aus hochwertigem 7075- Aluminium sind zweiteilige Silva Teleskopstöcke ALUMINIUM CORK ... Silva ALUMINIUM CORK

58,95 €

Zwei Spitzen für Trekkingstöcke findest Du in der Crossroad Packung. 830 Crossroad KONCOVKA

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Die hochwertigen und leichten Crossroad MATTERHORN Trekkingstöcke aus Carbon sind ... 6 Crossroad MATTERHORN

60,95 € 78,95 €

Die Ersatzspitze für Trekkingstöcke stammt von der Firma Crossroad. 538 Crossroad SPITZE-C

2,45 €

Anatomisch geformte Griffe haben die dreiteiligen Crossroad Trekkingstöcke GENESIS. ... 283 Crossroad GENESIS

16,95 €

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24,95 €

Längenverstallbar sind die zweiteiligen Nordic-Walking Stöcke GALLOWAY CARBON. ... 4 Crossroad GALLOWAY CARBON

40,95 € 51,95 €

Die dreiteiligen Trekkingstöcke CHEROKEE von Crossroad lassen sich ganz bequem in der ... 237 Crossroad CHEROKEE

28,95 €

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Die Ersatzspitze für Trekkingstöcke stammt von der Firma Crossroad. 394 Crossroad SPITZE-D

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Die Crossroad Trekkingstöcke PHOENIX bestehen aus drei Teilen und werden mit dem ... 116 Crossroad PHOENIX

26,95 €

Aus strapazierfähigen und leichtem Carbon bestehen die vierteilligen ... 24 Crossroad MATTERHORN

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Aus hochwertiger Aluminiumlegierung 7075 sind die starken und gleichzeitig leichten ... Silva ALUMINIUM CORK

74,95 €

Die dreiteiligen Crossroad Trekkingstöcke MAKODA haben eine Schlaufe aus Nylon und ... 25 Crossroad MAKODA

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Anatomisch geformte Griffe haben die dreiteiligen Crossroad Trekkingstöcke GENESIS. ... 79 Crossroad GENESIS

18,95 €

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18,95 €

Für anspruchsvolle Sportler sind die sehr leichten und langlebigen Crossroad MOHAWK ... 13 Crossroad MOHAWK

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Die zweiteiligen Crossroad Nordic Walking Stöcke MUNGO verfügen über das Antishok ... 255 Crossroad MUNGO

20,95 €

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20,95 €

Mit einem wirkungsvollen Verschlusssystem lassen sich die Gabel Trekkingstöcke MONT ... 4 Gabel MONT BLANC LITE

50,95 € 59,95 €

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Leicht und strapazierfähig sind die Gabel Trekkingstöcke CARBON FORCE FLK. Sie lassen ... 3 Gabel CARBON FORCE FLK

122,95 € 137,95 €

Die Länge der Crossroad Nordic Walking Stöcke GALLOWAY CARBON lässt sich bequem ... 21 Crossroad GALLOWAY CARBON

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Die Gabel Nordic Walking StöckeSTRETCH LITE bestehen aus einem hochwertigen, ... 5 Gabel STRETCH LITE

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Die Gabel Nordic Walking StöckeSTRETCH LITE bestehen aus einem hochwertigen, ... 22 Gabel STRETCH LITE

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Zwei Teller für Trekkingstöcke findest Du in der Crossroad Packung. 53 Crossroad TELLER

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4,45 €

Verlässlich und strapazierfähig sind die Gabel Trekkingstöcke MONT BLANC TOUR LITE. ... 1 Gabel MONT BLANC TOUR LITE

62,95 € 74,95 €

Verlässlich und strapazierfähig sind die Gabel Trekkingstöcke MONT BLANC TOUR LITE. ... 1 Gabel MONT BLANC TOUR LITE

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Verlässlich und strapazierfähig sind die Gabel Trekkingstöcke MONT BLANC FL 4.0. Die ... Gabel MONT BLANC FL 4.0

58,95 € 70,95 €

Verlässlich und strapazierfähig sind die Gabel Trekkingstöcke MONT BLANC TOUR LITE. ... 1 Gabel MONT BLANC TOUR LITE

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Auch für Bergführer sind die Gabel Trekkingsstöcke ESCAPE CARBON TOUR LITE für Damen ... Gabel ESCAPE CARBON TOUR LITE

85,95 € 106,95 €

Der sehr leichte Gabel Trekkingstock EXPLORER WIRED FL XTL wurde speziell für ältere ... 1 Gabel EXPLORER WIRED FL XTL

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52,95 € 59,95 €

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Trekkingstöcke

Trekkingstöcke oder Wanderstöcke sind aus dem modernen Equipment der Naturfreunde eigentlich nicht mehr wegzudenken. Zwar wurde man vor einigen Jahren noch verspottet, wenn man mit Stöcken unterwegs war, aber das ist längst vorbei. Eigentlich ist das auch kein Wunder, schließlich haben Menschen schon seit Jahrhunderten zumindest einen Wanderstab benutzt, um schneller voranzukommen und um die Gelenke zu schonen. Genau darum geht es auch heute noch.

Geht es bergauf, sorgen die Trekkingstöcke für einen zusätzlichen Grip bzw. mehr Sicherheit und Du kommst schneller voran, da auch Dein Oberkörper bzw. Deine Armen an der Arbeit beteiligt sind. Geht es wiederum bergab werden Deine Gelenke weniger belastet, da die Energie des Aufpralls nicht mehr auf zwei, sondern auf „vier Beinen“ verteilt wird.

Wichtig sind bei guten Trekkingstöcke zunächst deren Länge und das Material, aus denen sie gefertigt wurden. Du solltest bei dieser Übung Deine Wanderschuhe anhaben. Dank verschiedener Klemm- oder Dübelsysteme (im Idealfall vom TÜV zertifiziert) lassen sich viele Stöcke optimal an Deine Größe anpassen. Wenn Du mit Deinem Arm einen 90 Grad Winkel bildest, sollte der Griff des Trekkingstocks bequem in Deiner Hand liegen.

Bei den Materialien sind Aluminium und Carbon State of Art. Carbon ist leichter, die Steifigkeit ist Größer und Schwingungen werden stärker reduziert. Der wesentliche Nachteil liegt im höheren Preis. Bei sehr extremen Belastungen kann es zudem zu Brüchen kommen.

Neben einer hochwertigen Spitze für das Gelände sowie Tellern, die sich bei hochwertigen Stöcken austauschen lassen, sind auch die Schlaufen und der Griff wichtige Elemente. Im Grunde geht es neben der Sicherheit darum, dass die Stöcke perfekt in der Hand liegen und Du auf langen Strecken keine Blasen bekommst. Griffe aus Kork sind wohl an warmen Tagen besser, EVA Schaumstoff an kalten Tagen im Winter. Von billigen Plastikgriffen ist abzuraten. Da kommt die Hand nur ins Schwitzen. Die Schlaufe sollte wiederum gepolstert sein, damit sie nicht in die Haut schneidet.

Ob die Stöcke nun ein Dämpfungssystem oder ein Anti-Schock-System haben sollen, hängt von der Strecke ab. Auf einem harten Untergrund werden durch die Dämpfung ähnlich wie bei Schuhen auch die Gelenke geschont. Ziehst Du aber steilere Strecken vor, können diese Systeme leicht zu Unsicherheiten führen. Die Frage, was für Dich besser ist, kannst also nur Du beantworten.

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